A
CrossFit
La clase de siempre. Calentamiento, técnica, WOD. Para todos los niveles, escalada por coach.
38 clases/semana · 60 min
Sevilla · Triana · Desde 2018
Mueve peso.
No excusas.
Box de CrossFit pequeño en Triana. Doce personas máximo por clase. Seis coaches certificados. Sin egos, sin selfies, con barras.
SQUATDEADLIFTSNATCHCLEANJERKMUSCLE-UPBURPEETHRUSTERHYROXGIMNASIASQUATDEADLIFTSNATCHCLEANJERKMUSCLE-UPBURPEETHRUSTERHYROXGIMNASIA
12
Atletas máx por clase
6
Coaches CF-L2 y L3
38
Clases a la semana
0
Permanencia obligada
Lo que hacemos
Tres formas
de sudar bien.
B
Hyrox Prep
Programa específico para clasificarte a Hyrox. Bloques largos, ritmo sostenido, sleds y skis.
4 clases/semana · 75 min
C
Movilidad
Sábado por la mañana, sin barras. Cadera, hombro, tobillo. Para volver el lunes mejor.
1 clase/semana · 50 min
Coaches
Seis personas.
Una obsesión:
técnica.
Todos con CF-L2 o superior. Lucía es fisio. Aitor compite en Hyrox. Castro lleva diez años poniendo platos. No te empujamos al fallo: te enseñamos a moverte.
Conocer al equipo →CASTRO
CF Coach
RAMOS
CF Coach
AITOR
CF Coach
NOA
CF Coach
MERINO
CF Coach
CELIA
CF Coach
Tarifas
Sin letras
pequeñas.
01
Drop-in
12€/mes
Una clase suelta. Sin compromiso.
02
Esencial
89€/mes
3 clases por semana. Para constancia honesta.
03
Ilimitada
109€/mes
Todas las clases. Todos los días. Sin tope.
Preguntas
Antes
de venir.
¿Necesito experiencia previa? +
No. La primera clase es individual con un coach que adapta los movimientos a tu nivel.
¿Cuánto dura una clase? +
Sesenta minutos: 10 de calentamiento, 35 de bloque principal, 10 de WOD y 5 de cooldown.
¿Hay permanencia? +
No. Te das de alta el día 1 y de baja el día que quieras. Sin penalizaciones.
¿Qué llevo a mi primera clase? +
Ropa cómoda, zapatillas de suela plana y una botella de agua. Lo demás te lo prestamos.